Mmmhm ja, jeg sov længe i dag helt til klokken halv ti. Det er længe i forhold til hvor længe jeg plejer at sove. Men ja, i dag skulle jeg til psykolog. Det hjælper mig faktisk virkelig meget at få hjælp til at sætte ord på mine følelser og hvad der ellers foregår inde i hovedet på mig. Jeg fik til opgave at tegne mit "indre" og yngre jeg, som vi fik snakket en del om. Mit indre/yngre jeg er bange, hun er kun tolv år og hun frygter for at blive hakket på hvis hun er anderledes. Hun synes ikke om sin krop eller sit udseende og hun føler sig forkert. Hun bøjer sig under omverdenens normer og tør ikke stikke ud af mængden. Jeg skal hjælpe hende med at indse at det faktisk er okay at stikke ud af mængden, for vi alle ens på ét punkt - vi er alle mennesker. Men der er ingen mennesker der er ens, vi alle er forskellige. Jeg skal lære hende at acceptere hvordan hun ser ud og hjælpe hende til at elske og holde af sig selv.
En dårlig nyhed: jeg skal skifte psykolog igen. Da jeg startede med at gå til psykolog havde jeg en psykolog fra Skejby der hed Anne, jeg blev herefter sendt videre til et sted med psykologer med speciale i det jeg fejler. Her fik jeg så en psykolog/læge ved navn Henriette. Da jeg lige havde vænnet mig til hende, så fik hun ny stilling og jeg skulle have en ny psykolog. Den nye psykolog hed så Maiken, og hun var virkelig dygtig. Hun kunne sætte ord på mine tanker og følelser, uden jeg selv sagde noget. Hun fik mig til at indse hvor meget det psykiske faktisk spiller ind i mit liv. Den bedste psykolog jeg nogensinde har haft er Maiken. Men hun har fået en ny stilling også skal jeg til at have en ny psykolog igen. Jeg har i forvejen svært ved at åbne op for nye mennesker, som jeg ikke kender. Men jeg vil heller ikke undvære Maiken. Jeg frygter for at jeg får en psykolog der ikke kan leve op til det Maiken er.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar